Consultations ayurvédiques
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Lors de ce bilan, j’établis votre constitution de base : prakriti
et ses déséquilibres (vikriti).
Pour cela je m’appuie sur le principe des Doshas (humeurs biologiques) : Vata, Pitta et Kapha. Les Doshas résultent de la combinaison des éléments eau, terre, feu, espace et air qui constituent toutes choses en Ayurveda.
J'observe votre pouls, votre langue, votre peau, vos ongles et j’échange avec vous pour vous donner des conseils et des outils personnalisés sur l’alimentation, les épices, le digestif, les plantes médicinales, le yoga, la respiration (pranayama), la routine quotidienne (dinacharya), l’aromathérapie, les pierres, les couleurs, les massages personnalisés avec des huiles adaptées.
Si un entretien préalable est effectué avant chaque massage, la consultation est nécessaire et vivement conseillée pour gérer vos problématiques et établir un programme personnalisé afin de rétablir votre équilibre. La Prakriti est unique pour chaque personne. Elle permet une compréhension de votre nature profonde, de vos problématiques et amène à un accompagnement plus pointu et sur mesure pour retrouver votre bien être, votre force vitale et votre sérénité.
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Durée : 2 heures
Tarif : 70 euros
Les massages ayurvédiques
​Pour que vous puissiez vous poser et vous apaisez lors de votre massage, j’ai à cœur de vous accueillir dans un endroit calme, chaleureux et dans la bienveillance.
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Une attention profonde et sincère vous est portée.
L’intention qui guide mes massages prend racine dans le cœur pour que ces petits moments de vie puissent nourrir et éclairer votre chemin dans la joie.
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Le massage ayurvédique se pratique avec de l’huile chaude et en bas de sous vêtement.
Veillez à prévoir des vêtements confortables et qui ne craignent pas d’être tacher par l’huile.
Le massage
Abhyanga
C’est un massage enveloppant, enracinant, stimulant et profond du corps et du visage qui se pratique avec de l’huile chaude aux vertus relaxantes et nutritives.
Il est idéal pour un bien être physique et émotionnel complet.
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Un travail est effectué sur les chakras (centres énergétiques), les Marmas (points de pression), les Nadis (canaux énergétiques subtiles), les Dathus (tissus) qui seront nourrit, pour aider l’organisme à éliminer les toxines, le stress et l’anxiété et harmoniser l’énergie des trois Doshas.
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Les douleurs musculaires et émotionnelles sont apaisées.
Il favorise la circulation sanguine et lymphatique et renforce le système immunitaire. Il permet d’assouplir les articulations, d’améliorer le sommeil et la conscience du corps et renforce la vitalité.
Durée : 1 heure
Tarif : 65 euros
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Durée : 1h30
Tarif : 100 euros
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Durée : 2 heures
Tarif : 120 euros
Le massage Shirchampi
Massage tradionnel du crâne, du visage, de la nuque et des épaules aux huiles ayurvédiques biologiques.
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Ce soin permet d’évacuer les tensions et aide à lutter contre la nervosité et l’insomnie.
Il soulage les maux de tête, renforce le cuir chevelu et augmente la concentration et la mémoire.
Il détend les muscles du visage, favorise la santé des cheveux. C’est également un soin anti âge qui atténue les rides.
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Durée : 40 minutes
Tarif : 45 euros
Le massage
Sarva Prâna
​​​​​​Massage traditionnel du dos, des zones lombaires, dorsales et cervicales à l’huile ayurvédique biologique.
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Ce soin atténue les tensions dorsales et cervicales, renforce le système nerveux et régénère la colonne vertébrale appelée l’arbre de vie en Ayurveda.
Durée : 40 minutes
Tarif : 45 euros
Massage au bol Kansu
Massage traditionnel indien des pieds au bol kansu.
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Ce soin s’effectue avec un bol constitué d’un alliage de cinq métaux et du ghee (beurre clarifié).
Il amène une détente très profonde et régularise le sommeil. Il atténue la nervosité, l’angoisse et la colère.
Durée : 40 minutes
Tarif : 45 euros
Le masssage
Padabhyanga
​Massage traditionnel indien à l’huile biologique ayurvédique dédié aux pieds et aux jambes.
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En Inde le massage des pieds est sacré. Le pied représente le siège de l’âme.
Selon les textes traditionnels millénaires :
« les maladies s’éloignent de celui qui se fait masser les pieds ».
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Après un bain de pieds relaxant, profitez de ce soin qui revitalise les jambes lourdes et fatiguées.
Il apaise le système nerveux, équilibre les Doshas, améliore le sommeil, relance le système lymphatique et sanguin, favorise la digestion.
Durée : 1 heure
Tarif : 65 euros
Le massage
Shirodhara
Massage des épaules, de la nuque, du visage et du crâne suivi d’une application sur le front d’un filet d’huile chaude.
L’huile médicinale aux plantes ayurvédique coule lentement et régulièrement sur le front et les cheveux et agit sur Ajna : le sixième chakra, sur la glande pinéale et la glande hypophyse.
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Ce soin permet de calmer le mental et apporte une détente très profonde en nourrissant le système nerveux. Il a des effets sur l’insomnie, la concentration, la mémoire, les problèmes auditifs, les troubles de la vue, les sinusites, les rhinites allergiques, la dépression.
Il embellit la peau et lisse les rides.
Il invite à l’introspection.
Durée : 1h30
Tarif : 130 euros
Ces pratiques ne remplacent en aucun cas le traitement qui vous est prescrit par votre médecin, de même que les massages ne peuvent pas être employés en remplacement des séances de kinésithérapie.​
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Quant aux massages à caractère sexuel, n’y pensez même pas !