L'Ayurveda est la science thérapeutique la plus ancienne. Elle a plus de cinq mille ans.
L'Ayurveda, du sanscrit "ayus" = vie et "veda" = connaissance, science signifie littéralement science de la vie.
C'est une science très complète qui prend en compte l'individu dans sa globalité, tant au niveau physique que mental.
Lors de mes consultations, votre constitution "prakriti" sera établie, ce qui permettra de vous donner des conseils personnalisés (conseils alimentaires, phytotérapie, asanas = postures de yoga, pranayama = respiration, médiation) et des massages individualisés.
Les massages ayurvédiques améliorent la circulation sanguine et lymphatique.
Ils agissent sur l'élimination des toxines et sur le relachement ostéotendinomusculaire. Ils permettent l'harmonisation du prana = Force, énergie vitale.
Le bien être, l'apaisement de la douleur, le sommeil et la réduction du stress font partie des bienfaits tirés des massages ayurvédiques.
